A qui s'adresse la sophrologie?

Adultes:

Gestion du stress

Insomnies

Gestion du poids

Manque de confiance en soi/ d'estime de soi

Gestion de la douleur

Dépendances (tabac,alcool,...)

Gestion des peurs/phobies

Perte de motivation

 

Enfants/Ados:

Concentration, mémoire


Sportifs: 

Préparation à la compétition

Concentration

 

Femmes enceintes:

Accompagnement à l'accouchement

 

Artistes:

Gestion du trac

Créativité

Concentration, mémoire

 

Etudiants:

Préparation aux examens/permis de conduire


Personnes âgées:

Gestion de la douleur

Perte de motivation

Développement du positif